筋肉痛の時に整体を受けることは一般的には安全ですが、痛みの度合いや状況によって異なります。軽度の筋肉痛であれば、整体を受けても問題ありませんが、強い筋肉痛や怪我をしている場合は、痛みを悪化させる可能性があるため、慎重に行う必要があります。整体を受ける前に、自身の状態をよく理解し、整体師に相談して適切な施術を受けるようにしましょう。また、整体を受けることで筋肉痛が和らぐ場合もありますが、必ずしも即効性があるとは限りませんので、その点も留意してください。
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